O sedentarismo, causado pela falta de atividade física, aumenta o risco de doenças cardíacas, obesidade, problemas mentais e musculares. Para combatê-lo, é essencial incorporar exercícios na rotina, fazer pausas no...
Micaela dos Santos Pereira
22 de janeiro de 2025
O credenciamento permite a contratação de serviços de saúde privados sem licitação, para suprir a falta de oferta na rede pública. Previsto na Lei nº 14.133/2021, oferece agilidade e flexibilidade, mas exige controle...
Maicon do Nascimento Amaral
22 de janeiro de 2025
O bem-estar holístico propõe o equilíbrio entre corpo, mente, emoções e espiritualidade. Cuidar da alimentação, praticar exercícios, relaxar, cultivar conexões e buscar propósito são atitudes essenciais para uma vida...
Rouchele Pereira
19 de dezembro de 2023